Melatonin - 30ml - besser schlafen - Vegan - Nordic Oil

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Melatonin ist das Gegenstück zu Adrenalin. Es hat eine Reihe an Funktionen für die menschliche Gesundheit, besonders im Bereich des Schlafzyklus.

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Melatonin

 

Lieferumfang:

30 ml Flasche mit 75mg Hanf und 45mg Melatonin

 

Eigenschaften:

  • Reicht für ca 60 Anwendungen
  • Vegan, Glutenfrei und Laktosefrei
  • Nicht ionisiert und nicht bestrahlt
  • Enthält Ethanol
  • Jährliche externe Laborprüfungen
  • Vollspektrum Cannabis Sativa Extrakt
  • Charakteristisch genussvoller Geschmack, leicht bitter
  • Goldene bis leicht bräunliche Farbe (natürliche Färbung durch das Cannabis Sativa Pflanzenextrakt)

 

Was ist Melatonin?

Melatonin ist das Gegenstück zu Adrenalin. Es hat eine Reihe an Funktionen für die menschliche Gesundheit, besonders im Bereich des Schlafzyklus. Menschen produzieren das Hormon Melatonin auf natürliche Weise in der Epiphyse (Zirbeldrüse). Der tagesperiodische Rhythmus des Körpers beeinflusst den Schlaf-Wach-Zyklus und bestimmt die Menge an Melatonin, die der Körper produziert. Der Melatonin Spiegel steigt von Natur aus am späten Nachmittag an und sinkt am Morgen. Dies ermöglicht ein gesundes und gewohnheitsmäßiges Schlafmuster. Allerdings unterbricht die Anwesenheit von blauem Licht von elektronischen Geräten und Bildschirmen die Melatonin-Biosynthese, so dass es in Zeiten der Digitalisierung für immer mehr Menschen schwierig ist, einen erholsamen Schlaf zu finden. Bei ergänzender Einnahme von Melatonin, kann dies unterstützend auf einen längeren und besseren Schlaf wirken, trotz blauem Licht und anderen Faktoren wie z.B. Stress im Alltag. Nordic Oil setzt deshalb auf Melatonin, um die Schlaf-Latenz-Phase zu verkürzen, was einen schnelleren Beginn des Schlafes ermöglicht.

Der Schlafzyklus und Folgen von Schlafstörungen

Ein gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Prozesse zur Regeneration von Körper und Geist. Während der periodisch wiederkehrenden Leicht- und Tiefschlafphasen innerhalb eines Schlafzykluses schwankt auch die Frequenz der Hirnaktivität. In dieser Zeit wird Gelerntes gespeichert, Erfahrungen und Emotionen des Tages werden verarbeitet. Das nachts ausgeschüttete Wachstumshormon sorgt für den Wiederaufbau von geschädigtem Gewebe. Dies geschieht vornehmlich während der ersten zwei Tiefschlafphasen. Man spricht hier vom Kernschlaf, da hier die wichtigsten integrativen Prozesse des Gehirns stattfinden.

Die Folgen von zu wenig oder unregelmäßigem Schlaf sind mannigfaltig: Das Immunsystem ist geschwächt, die körperliche und geistige Reaktionsfähigkeit vermindert und Erlerntes wird weniger effektiv gespeichert. Die Langzeitfolgen von Schlafmangel sind z.B. Hypertonie (Bluthochdruck) und damit einhergehend ein erhöhtes Schlaganfall-, Diabetes- und Herzinfarktrisiko. Auch Depressionen, Libidoverlust, etc. stehen oft in direktem Zusammenhang mit Schlafstörungen.

Schlafstörungen haben vielerlei Ursachen. Körperlicher, emotionaler oder geistiger Stress führt zu zentralnervöser Anspannung. Gedankenkreisen und nervöse Erregtheit lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Chronische Schmerzen, die typischerweise in den Abendstunden intensiver empfunden werden, erschweren das Einschlafen. Auch die zunehmende Arbeit an Bildschirmen bis spät abends verzögert die körpereigene Melatonin Produktion und damit die Möglichkeit den essentiellen Kernschlaf auszunutzen.

Inhaltsstoffe:

Wasser, Emulgator (Sojalecithin), Feuchthaltemittel (Glycerol), Ethanol (2,3 Vol.-%), Cannabis Sativa Extrakt (2,5mg/1ml), Kaliumsorbat, Melatonin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Terpene, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol)

Hinweis

Allergiehinweis: Soja (Nicht gentechnisch verändert)   

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.   

Nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Nicht für Kinder geeignet. 

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